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腰椎间盘突出症的具体原因

　　此外，坐下和站起的动作也有必定的请求。坐下时，最好先走到椅凳边，一足放到另一足后面，而后上身微向前倾，缓缓坐下，站起时，最好先将一足放在另一足的后面，微微使劲蹬地，使上身离位而起，同时，上半身微向前倾，在此进程中腰背尽量保持正派。对腰椎间盘凸起症患者除采用正确的坐姿外，正确的坐下及站起的动作更为主要，因不正确的动作常使该病复发。

　　兴许不少人都有过久坐后忽然站起会有一种腰痛、腰直不起来的感到，这是因为人坐久后腰部肌肉长期处于缓和状况而产生痉挛所致。因而，不管是怎么坐，准确与否，人们都应在坐了一段时光后，运动腰部、下肢甚至全身。这不仅有利于坚持腰椎的生理功效，而且对身材其余部位也有维护作用。如：久坐时可常常直直腰杆，两肩往后扩大一下，即所谓“伸勤腰”，也可把一足放在另一足之上，一直地变换。

   腰椎间盘突出症的具体原因，首先我们来看看腰部的结构： 正常人体的脊柱（俗称脊椎骨）位于背部正中，正常成年人脊柱由26块椎骨组成，颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎1块。椎骨与椎骨之间通过椎间盘和前、后纵韧带连接。我们从正面看是笔直的，侧面看S形，有4个生理弯曲（如图）：颈曲、腰曲，向前突；胸曲、骶曲向后突；腰曲维持身体前后平衡，保持直立；缓冲震荡，使脊柱具有弹性、灵活性与稳固性；所谓椎间盘是由软骨板、纤维环和髓核构成（如图），当脊柱运动时，椎间盘随着运动而改变形状。如身体向一侧弯曲时，被挤压的一侧就变薄而对侧增厚，伸直时则恢复原状。椎间盘的这种弹性可以承受压力、吸收震荡、减缓冲击、保护脑组织，类似于减震的作用，椎间盘的总厚度为全脊柱总长的l/4-1/5。腰部的椎间盘最厚，约为9毫米。从腰1到骶椎之间都存在有腰椎间盘（如图）；椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板，它是透明软骨覆盖于椎体上，下面骺环中间的骨面。

   腰椎间盘突出症的具体原因，患腰椎间盘膨出、突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种不同的临床症状，常见临床症状表现如下：
（１）腰痛症状：95％以上的患者均有这种表现，其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，主要以持久性的钝痛最为常见；平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。
（２）下肢放射痛症状：可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生，亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。
（３）下肢感觉及运动功能减弱症状：由于神经根的损害，导致了其支配的体感区的感觉及运动功能减弱甚至丧失。常见表现有：皮肤麻木、发凉、皮温下降等等，严重时出现肌肉萎缩甚至肌肉瘫痪。
    马尾神经症状：这类症状表现为会阴部麻木刺痛，排尿无力，排便失禁等。文章来自: 腰椎突出专提网