第一次下水

liuqi · 发表于 2009-10-15 08:33:45

今天起得早，六点十七就到了游泳馆。游了大约一小时二十五分钟，最长的一次2750米。

明天去早点争取突破三千。话说昨天师兄从欧洲带来的巧克力让我跟感动。巧克力很好吃，这份同学情也让我感觉很温暖，在这里祝师兄学业有更大突破。
训练馆上方有个学府三购物广场在招商。但愿物美价廉。

liuqi · 发表于 2009-10-15 08:44:30

话说今天在商大花16大洋买的蓝色游泳帽坏了一个大约五厘米和X轴正方向成45度角的小口子。

在学校买的三元游泳帽透气的，不知道有用吗？
附：
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小，并且保护头部皮肤。
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。如发生意外，能及时营救。
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。泳池的水消毒一般用硫酸铜和次氯酸钠，不戴泳帽会损害头皮和发质。
5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉，避免不必要的伤害。
6、冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。

本文来自: COLBEST经验百科(http://www.colbest.com) 详文参考: http://www.colbest.com/doc-view-2156.html

[ 本帖最后由 liuqi 于 2009-10-15 09:07 编辑 ]

liuqi · 发表于 2009-10-16 08:18:33

1100米

woshibingzi · 发表于 2009-10-16 08:37:27

看样子小伙子身体不错啊

liuqi · 发表于 2009-10-16 14:12:19

为祖国健康工作五十年

redboy0909 · 发表于 2009-10-17 02:17:33

你去参加冬泳吧

liuqi · 发表于 2009-10-17 08:22:26

不知道怎么参加？

liuqi · 发表于 2009-10-17 08:25:54

今天游了1300米，咨询了一下我的季卡到30号到期。8月1日开始的，季卡，季卡，是不是应该31号到期啊？争取到31号，看见这家伙也有啥都不用就进去的。

回来的时候发现终于卡快到期了。商大的游泳卡还有16次呢！计划11月份就去商业大学游泳了。

liuqi · 发表于 2009-10-17 08:30:42

2009-07-31
今天我和严及王同学去游泳。
在深水区游了400米，接着在浅水区玩耍，顺便和他们两个切磋游泳技术。我的划水动作不是很好，所以导致我抬头不是很充分，吸气时间较短。不过总算能游了深水区，我还是感觉满成功的。严的换气还是不熟练，王的蹬腿动作比昨天大有进步。
两个小时很快就过去了。游泳比跑步有意思多了。季卡今天运行第一天，我要坚持到底。游泳我认识了很多朋友。商大的刘教练，商大的服务生，外系的师弟，师妹，自己的同学增进了友谊。

liuqi · 发表于 2009-10-18 08:33:56

早上起来看师兄的考博心路历程，受益匪浅。转眼间就七点了，于是急急忙忙游了1000米。不是很爽，貌似在完成任务。一般在寝室，有时候在教室，这就是没实验室的博士。

woshibingzi · 发表于 2009-10-20 07:58:32

liuqi · 发表于 2009-10-20 08:10:33

前天睡的很晚，导致起来后都七点半了。未泳。今天起了个大早，不知道为什么有些疲惫。没有心思的，慢悠悠的，东张西望的游了1000米。一会水进了泳镜，一会手划到下巴，今天貌似有些不顺。

liuqi · 发表于 2009-10-20 08:14:10

真懒，我发现回帖的基本是版主。像我这么积极的娃是不是可以当后被版主了！

liuqi · 发表于 2009-10-20 11:18:24

今天净重69.10KG

liuqi · 发表于 2009-10-21 08:35:05

蛙泳1000米29分钟。
体重68.5千克。
50米划水23-24下。
潜水一口气25米。
爬泳50米就大喘气。
仰泳50米有时候喝口水。

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